Emotionen in der Lutealphase
Verstehe, wie sich emotionen während der Lutealphase verändern und was du als Partner tun kannst.
Diese Phase des Zyklus beeinflusst das Erleben direkt. Als Partner kannst du mit Verständnis und kleinen Gesten einen großen Unterschied machen.
Gereizt
strong
Traurig
moderate
Angstlich
moderate
Anhanglich
mild
Distanziert
moderate
Streitlustig
strong
Unsicher
moderate
Weinerlich
moderate
Sensibel
moderate
Uberfordert
strong
Launisch
strong
Emotional
moderate
Eifersuchtig
moderate
Bedurftig
mild
Fursorgend
mild
Wutend
strong
Hoffnungslos
strong
Frustriert
moderate
Verletzlich
moderate
Schuldgefuhle
moderate
Defensiv
moderate
Ungeduldig
moderate
Nostalgisch
mild
Besitzergreifend
moderate
Nachtragend
moderate
Selbstkritisch
moderate
Angstlich (Angst)
strong
Einsam
moderate
Panisch
strong
Du fühlst, dass sich etwas verändert.
Du spürst es oft, aber nicht immer in klaren Worten.
Nicht das Gefühl ist das Problem, sondern dass du es immer wieder erklären musst oder es nicht wirklich ankommt.
Mit Relara musst du dich nicht mehr erklären. Du kannst dich mit deinem Partner verbinden und er bekommt Einblick in das, was du gerade fühlst.
→ Impulse, die deine Emotionen einordnen
→ Klarheit darüber, warum sich alles so intensiv anfühlt
→ eine Möglichkeit, dass er es versteht — ohne Vorwürfe
Du bist nicht zu viel. Du darfst dich verstanden fühlen.
Starte für dich und lass ihn dich besser verstehen.
Sei beim App-Start dabei
Sei beim Start dabei und erhalte taegliche Zyklus-Impulse fuer bessere Kommunikation.
Keine Werbung. Nur Launch-Updates.
Genau hier entstehen die meisten Missverständnisse.
Oder sieh, was er gerade versucht zu verstehen:
„Warum ist sie so emotional?“
Perspektive aus seiner Sicht ansehen →